EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme’dir. Her yaş grubundan bireyin farklı psikolojik rahatsızlıklarının çözümü konusunda güçlü bir terapi yaklaşımı olarak kullanılmaktadır.

EMDR terapisinde 8 aşamalı, üç yönlü (geçmiş, şimdi, gelecek) bir protokol uygulanır. Terapide amaç bireyin geçmişte yaşadığı anıları yeniden işlemesini sağlayarak duyarsızlaşma sağlanması, bugünkü problemlerin çözülmesi ve gelecekte karşılaşabileceği problemler karşısında kazandığı olumlu inanç ve duygu ile davranışlarını yönetebilmesidir.

EMDR kısa süreli terapi grubunda değerlendirilse de danışanın yapısı ve problem durumuna göre terapi süresi farklılık gösterebilmektedir.